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- 职场轻松解压就靠两杯茶2008-11-18 10:19:45
- 现在人们都比较注重养生，喝茶也就成了一天中必不可少的代饮品，每天两杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。绿茶 1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所
- 白领丽人职场必备三样“宝”2008-11-14 9:48:15
- 白领丽人每天在职场中打拼，呆在办公室的时间估计比在家的时间还要长。在办公室里，和白领丽人们最亲密无间的自然是自己的办公桌了。现如今，白领丽人们都特别注重办公室健康，所以对办公桌这方寸之地上的摆设也是用足了心思，眼下正流行的办公桌“健康三宝”就让白领们轻松营造出一个绿色、时尚、健康的办公
- 白领女性职场减压4妙招2008-11-12 10:35:23
- 随着社会就业压力的增强，竞争越来越激烈，白领们虽然拿着不菲的工资，但也承受着超负荷的工作，这样不但会给身体也会给心理带来很大压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者会演变成致命疾病。下班后，除了阅读、倾诉、在家看电视、出门消遣、蒙头大睡、郊游旅行、运动
- 白领解压4妙招2008-10-23 13:24:16
- 面对职场激烈的生存竞争，白领丽人们每天都生活在重压之下，时间长了难免会出现这样那样的问题，只有学会给自己减压，才能在如此恶劣的条件下更好地生活。
- 金领女性自我健康调节2008-9-8 15:33:41
- 伊人雅居-金领女性自我健康调节。1、寻找快乐的事情。2、寻觅闪光点。3、钟情本职。4、广交朋友。5、遇事不怒、心境平和。6、不疑病。7、培养幽默乐天的个性。8、捕捉身体发出的健康警示。 1、寻找快乐的事
- 瑜伽减压2008-7-29 14:44:19
- 伊人雅居-瑜伽减压。1、直角式2、站立拉弓3、鸟王式4、卧英雄式 5、双腿背部伸展 6、眼镜蛇式 7、蜥蜴式8、脊柱扭动式 。 谁说减压是一场旷日持久的战争？当我们坐在家里舒适的沙发上聆听优美的旋律时，紧绷的神经立刻变得舒缓下来。如果继续尝试几个简单的瑜伽动作，让自己的身体在一呼一吸之间轻轻舞起，你会发现除了身
- 男人，是什么？2008-7-16 18:53:35
- 男人为什么要叫男人，就因为活的要比女人＂难＂！！（多经典） 男人，是什么？ 人们常说，男人是大海，应该容下所有的不平和委屈。 人们常说，男人是高山，应
- 青春年华2008-7-16 16:15:02
- 伊人雅居-青春年华。只要努力、永不放弃。成功就在彼岸。这样即使到老了，也不后悔。 有一对兄弟，他们的家住在80层楼上。有一天他们外出旅行回家，发现大楼停电了！虽然他们背着大包的行李，但看来没有什么别的选择，于是哥哥对弟弟说，我们就爬楼梯上去！于是，他们背着两大包行李开始爬楼梯。爬到20楼
- 金领、白领女人保健2008-7-11 17:41:21
- 寻找快乐的事情 当今的职业女性，尤其是身负重任者，正处于事业、生活和家庭的风口浪尖，更难免挫折和失意。如何直面现实，调整情绪；如何关爱自己，笑看人生，显得分外重要。 寻觅闪光点 对习以为常的事情尽
- 职场轻松减压每天就用十分钟2008-5-14 9:22:32
- 现今社会竞争激烈，职场工作压力巨大，但在你的面前不管有什么问题，都要寻找一片能躲避压力的安静天地，因为连续不断的精神负担对心脏不利，甚至引发动脉梗塞。最新资料显示，压力能引起血液里的应激反应激素急剧突变，从而削弱机体的免疫力，变得难以抵御感染。所有疾病，包括胃灼热、气喘、疱疹、癌症，甚至连记忆力衰
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