DIY美容养颜水果汁

时间:2008-3-26 10:29:47  来源:互联网  作者:佚名  

天气逐渐变暖，新鲜水果也都大量上市了，在家自制一杯营养美味的果汁，不仅满足了你的味蕾，也满足了你的皮肤哦。

青果薄荷

材料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。

做法：

1、材料洗净，猕猴桃削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块。

2、薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃、苹果一起打成汁。

3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

功效：猕猴桃所含的营养价值是果中之冠，具有美白和减少皱纹的功效。

小贴士：因为加上了薄荷，略微冰冻后再饮用更好喝。

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