-
- 美白肌肤吃出来--DIY美白餐2008-10-26 11:46:05
- 美女们除了天生丽质外，美白的肌肤也是可以靠后天的调养得来的。下面介绍几种美白餐，你不妨试着做做，会对你的皮肤改善有帮助哦。 &nbs
- 要想瘦，坚持不懈吃土豆2008-10-23 13:09:53
- 今年被联合国教科文组织定为“马铃薯年”，并把马铃薯称为“隐藏的宝贝”。最新中国居民膳食指南也强调多吃蔬菜水果和薯类，马铃薯俗称土豆，是薯类的重要成员。但长期以来我国居民对马铃薯存在众多认识误区。很多人因炸薯条、炸薯片等食物将它与高热量、高脂肪画上等号。
- 粗粮吃出靓丽光嫩肌肤2008-10-23 13:04:56
- 现代人都吃得细吃得精，但这并不意味着吃得健康。研究发现，“细”、“粗”都要吃一点，这样才是最有营养的吃法。 “粗粮”是一个很广泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食，那些没经过精细加工的粮食，也算做粗粮之列。 而水稻、小麦以及那些精加工后的粮食作物都被看成“细粮”。
- 各年龄女性秋季养生食疗大不同2008-10-21 8:47:08
- 在我国传统医学中，中医认为，秋天主燥，燥邪当令。若燥邪致病可以出现口干、鼻干、咽干、干咳、皮肤干燥等，因此应多吃一些润肺生津食品。特别是对于妇女来讲更应如此，因为中医讲男属阳，女属阴；男主精，女主血，燥邪易伤阴血，妇女若感受燥邪，易出现闭经、月经错后、月经量少、产后虚弱、产后奶水不足、妇女更年期综合
- 7款美容汤 女人睡的香2008-9-9 12:11:22
- 都知道女人如果要漂亮就要保证有充足的睡眠，如果你想睡得香，饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，就可以自然又健康的吃出睡意。睡出健康、睡出美丽。下面就给大家介绍七种汤饮，不妨试试。 &n
- 白嫩皮肤巧吃来2008-9-3 9:38:15
- 在中国有句俗话“一白遮百丑”，就是说白皙水嫩的皮肤是所有女人的梦想。其实皮肤的白与黑跟皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整就能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。 &nb
- 素食风潮2008-8-10 13:18:57
- 伊人雅居-素食风潮。1、麦当娜：圣诞大餐是蔬菜。2、波特曼：为素食者设计鞋子。3、莱昂纳多：建立环保基金会。4、周迅：建议一周吃一顿素。5、“优质大豆”乐队：为素食高歌。6、龙宽：筹建素食俱乐部。提倡吃素，对遏制畜牧业具有决定性作用。美国巨星麦当娜、娜塔丽波特曼日前都呼吁，希望人们能成为素食主义者，以此来遏制全球变暖。国内外明星的素食
- 吃零食是减肥的障碍2008-8-9 1:31:27
- 伊人雅居-吃零食是减肥的障碍。减肥是一项艰难的事业，但每当听到有人衷心地夸我瘦了，我的心情都会瞬间放晴，觉得吃这点苦还是值得的!为什么？因为不吃零食了。呵呵！很多减肥的女性朋友跟我说，零食是她们减肥过程中最大的障碍，即使不饿，也喜欢嘴里嚼点什么东西。首先，你需要了解自己在一天的什么时候特别想吃零食。许多人都发现午餐和晚餐之间的时间间隔
- 吃的学问2008-8-9 1:24:14
- 1、富含淀粉的食物会让你长胖？很多食物都富含淀粉，但是只含少量的脂肪和卡路里事实：很多食物都富含淀粉，但是只含少量的脂肪和卡路里。列如面包、大米、意大利面、燕麦以及土豆等。它们之所以让你变胖是因为你吃的太多了，或者你吃的同时加了各种各样的高热量的调料，如黄油、冰淇淋、糖浆等。要记住，虽然糖类是生命的主要能量来源，但过量进食仍然会以脂肪
- 少吃一点2008-8-6 13:35:25
- “少吃一点”永远是减肥的不变法则。但是你知道吗？不正确的饮食会让你越减越肥哦！ 同样份量的热量，吃的次数越少，越容易发胖首先我们要知道，饥饿与食欲完全是两回事，饿是一种生理需要，而食欲却可因为种种外来的刺激而产生，不一定非等到饥饿时才会有胃口。譬如在一个宴会中，明明刚吃饱，可是看到主人送来的美味点心，忍不住就又吃起来。有些人更会在感到
共
37 篇文章 首页 上一页
下一页 尾页 页次：
1/4页
10篇文章/页 转到：
