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- 金美女的饮食纪录2008-5-28 1:28:07
- 金美女的饮食纪录： 起床后：花草茶1杯+不去渣蔬果汁1杯+玫瑰花茶1杯+枣子2个+普洱茶1杯+苹果1个+决明子茶1杯+大番茄1个 早餐：蔬果汁（猕猴桃1个，各式蔬菜不限，加蜂蜜5g）+起司三明治（全麦土司1片，低盐起司1片，生菜3片，洋葱10g） 午餐：青菜（青椒，芹菜）+豆腐+蛋类+汤（米饭、面食几乎不吃），米饭一次碗，卤蛋1个，金
- 推荐6款台湾雅食一饱眼福2008-5-1 10:41:16
- 发酵食物热量低2008-4-18 4:20:21
- 中国人提起日本菜的时候，想起的就是生鱼片、寿司之类的食物，可是实际上日本人并不会天天吃这样的食物。真正每天的饭食当中不可缺少的东西是味噌汤、泡菜，在东日本一带的地区不可缺少的还有由黄豆发酵而成的纳豆。 可以说，真正的日本食文化就是发酵文化，而日本人的长寿，也和每天吃发酵食品息息相关。近年来，日本的科研人员经对发酵食品的长期研究及实验得
- 瘦身美食韩式辣酱拌饭[多图]2008-3-25 0:55:04
- 瘦身美食韩式辣酱拌饭[多图].原 料:米饭、红萝卜、黄豆芽、青椒、鸡蛋一个。韩国辣酱、盐、鸡精、生抽、蒜茸少许。(HaoChi123.com).操 作:先用砂锅煮好米饭待用，把红萝卜和青椒分别切成丝，豆芽洗净。烧锅热油，把切好的红萝卜丝加蒜茸翻炒片刻加入盐鸡精出锅放到蒸好的米饭上面，同样把豆芽炒过后也放到米饭上。然后把鸡蛋煎到七成
- 各地美食大聚会2008-3-12 11:11:46
- 高丽人参饺 与虾饺制法大致相同，虾肉混入了人参蓉，依然肉汁丰富。建议吃时可同时吃下人参片，参味更浓更有咬口。 小龙虾无花果沙拉 带有果香的无花果，与澳洲小龙虾的味道出奇地配合，伴以自制的松露菌法汁和薯仔沙拉同吃，一次品尝到不同口感。 人参果桂花糕 人参经过磨粉后加入桂花、糖水等制成，桂花味清甜，吃后才淡淡渗出人参味，
- DIY韩国美食酱汤泡饭2008-3-12 11:08:57
- 酱汤泡饭 汉城有名的酱汤泡饭历史悠久。相传宪宗(1834～1849)皇帝也曾吃过。酱汤泡饭是赶集日在市场饭店里架上一口大锅，用劈柴烧起来的火熬出来的。赶集人走几十里路后，以酱汤泡饭喝上几杯马格利酒(韩国的一种米酒)，马上就可以解除疲劳。 韩国美食 酱汤泡饭是把牛肉和萝卜熬熟后取出来切成片加佐料﹐再往汤里泡饭与加佐料的肉和萝卜、
- 学做韩片中的韩国大酱汤2008-3-12 10:50:19
- 最近几年韩片盛行，有关韩国的饮食业风靡一时，特别是片中长提到的大酱汤，总让人心生疑惑，到底是怎样的一种汤，让这么多人都喜欢喝呢？其实，很简单的，我们也可以在家里尝试做一下。 原料： 蛤蜊、干海带、土豆、西葫芦、
- 传自异域得美味鲜汤2008-3-12 10:44:44
- 配料: 青椒、洋葱、山羊肉丁、辣椒粉、番茄酱、鸡粉、酱油 操作: 1． 炒锅中加入色拉油，下青椒、洋葱和山羊肉丁一同翻炒，然后加入适量的辣椒粉、番茄酱、鸡粉、酱油调味，最后加老汤一同熬制。
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